Gripe sim, depressão não

Apesar de ser um mal crescente na atualidade, muito associado a vida moderna, estresse, cobranças, insatisfação e até ligado ao modo de vida capitalista, a depressão ainda é, em grande parte das vezes, associada à frescura.

Associada a frescura inclusive pelos próprios portadores de tal DOENÇA.

Eu fui uma delas, passei quase um ano (ou mais) relutando, me afundando, mas sempre achando que não passava de idiotice da minha cabeça, de tristeza passageira, de falta de animo que se resolveria com Centrum...

E quando a gente fica assim, a beira do insuportável, listando tudo o que é de pior na vida, na TV, no cotidiano, no efeito estufa, acha todas as festas e eventos sociais um aborrecimento, os amigos, mesmo os mais chegados, se vão.

Por mal? Acho que não, mas passam a te ver como “a chata sem animo que não aceita nenhum convite”. E param de te convidar... E não tem nada pior que se sentir excluído, aí vem a fase do “ninguém me ama, ninguém me quer”. Para piorar existem as redes sociais.... quando tudo já está ruim, você vê as pessoas que você gosta se divertindo loucamente, SEM você!

Mas no fim das contas, tudo bem, o melhor do seu dia passa a ser o momento que você deita na cama, apaga as luzes e fica lá divagando (negativamente) até dormir.

E é dormir que você quer, só dormir!

Tomar banho? Pra que? Você não saiu da cama o dia todo!

Comer? Pra que? Dormindo até o ultimo resquício de fome, some... Fora que não exija isso de uma pessoa que não tem forças nem para fazer xixi...Sim... você fica se segurando para levantar o mínimo possível.

Você não é mais você... é apenas um corpo ambulante com pensamentos negativos.

75% das pessoas que me cercavam nem tomaram conhecimento, parei na fase do “chata”.  20% taxaram como frescura, 5% compreenderam e se importaram.

E isso não tem a ver com grau de parentesco ou até mesmo proximidade, tem a ver com informação.

As pessoas acham que é proporcional de uma forma torta – 1 ano de depressão sem tratamento, 1 mês de antidepressivos resolvem e tudo voltará ao normal... não, não é assim! E pode ter certeza, quem sofre dessa doença, adoraria que fosse assim.

Quem tem diabetes, hipertensão, hérnia, LER, enfim, essas doenças “palpáveis” não se cura de uma hora para outra, isto é, quando se cura, na maioria das vezes, o que há é apenas um paliativo para se viver melhor.

“Puxa coitado, pegou uma baita gripe, teve que ficar de cama uma semana”

“Puta frescura dos infernos, tá em depressão, não sai da cama, isso é falta de um tanque cheio de roupas para lavar”.

Perceberam a diferença? Pode apostar que algum dia você já fez esse tipo de observação.

Ninguém fica doente porque quer, mesmo que a pessoa leve uma vida completamente desregrada ela nunca espera adoecer.

Ninguém acha bom ver os dias deitado numa cama, ou pior, nem ver os dias passando, mas as vezes, essa se torna uma das únicas soluções...

Uma pessoa normal, não acha divertido chegar na farmácia com uma receita azul controlada... Quem surta de verdade, não toma 37 gotinhas de floral... isso sim, é frescura.

Frescura essa, que banalizou a doença.

“Ai... estou tão depressivo hoje”... não, você não está! Até porque, uma pessoa que está “tão depressiva hoje”, vai dar risadas com os amigos para se animar no fim do dia num happy hour... um depressivo vai sair correndo e inventar 200 desculpas para não ir ao bar...

Falta de vontade de se ajudar? Pode ser... mas a forma mais fácil de explicar é comparar com uma TPM: é incontrolável, foge das suas forças, prosta...

E nesse texto não vou falar de quem ajuda, de quem está ali do nosso lado, mesmo quando o máximo que se pode fazer é olhar... mas estamos falando daqueles que julgam e banalizam.

“Levanta daí, vamos, força, se mexe!” – sim, eu ouvi isso, quando o que eu mais queria era me esconder debaixo do edredom...

Neste site, borderline , apesar de se tratar de um outro tipo de complicação psicologica/psiquiatrica, temos uma boa definição dos sintomas da depressão:

- o paciente fica com sentimentos irrealistas de tristeza, desespero e auto-estima baixa. Não se interessa pelo que costumava gostar ou ter prazer, cansa-se à-toa, tem pouca energia para suas atividades habituais, também tem dificuldade para dormir, sente falta do sono e tende a permanecer na cama por várias horas. O começo do dia (a manhã) costuma ser a pior parte do dia para os deprimidos porque eles sabem que terão um longo dia pela frente. Apresenta dificuldade em concentra-se no que faz e os pensamentos ficam inibidos, lentificados, faltam idéias ou demoram a ser compreendidas e assimiladas. Da mesma forma a memória também fica prejudicada. Os pensamentos costumam ser negativos, sempre em torno de morte ou doença. O apetite fica inibido e pode ter perda significativa de peso.

No psicosite ele diz: "é uma doença como outra qualquer que exige tratamento. Muitas pessoas pensam estar ajudando um amigo deprimido ao incentivarem ou mesmo cobrarem tentativas de reagir, distrair-se, de se divertir para superar os sentimentos negativos. Os amigos que agem dessa forma fazem mais mal do que bem, são incompreensivos e talvez até egoístas. O amigo que realmente quer ajudar procura ouvir quem se sente deprimido e no máximo aconselhar ou procurar um profissional quando percebe que o amigo deprimido não está só triste"

 

Ainda explica de forma clara a diferença entre a depressão psiquiatrica e um dia triste:

- Pense no clima de uma região (árido, tropical, etc.) e pense no tempo (sol, chuva...).  Comparemos o clima polar e o tropical: ambos terão dias mais frios e mais quentes, mas, sempre dentro de uma faixa limitada de variação.

O clima, o que realmente dita as regras da região é o humor e o tempo são as variações deste humor. Os 2 deprimidos (deprimidos e deprimidos psiquiatricos) terão sol e chuva, mas os eventos de um e de outro tem intensidades completamente diferentes.

"Existem semelhanças, mas a manifestação final é muito diferente. Uma pessoa no clima tropical ao ver uma foto de um dia de sol no pólo sul tem a impressão de que estava quente e que até se poderia tirar a roupa para se bronzear. Este tipo de engano é o mesmo que uma pessoa comete ao comparar as suas fases de baixo astral com a depressão psiquiátrica"

Há um grupo principal de sintomas de um deprimido psiquiatrico (e eu tive todos):

Perda de energia ou interesse

Humor deprimido

Dificuldade de concentração

Alterações do apetite e do sono

Lentificação das atividades físicas e mentais

Sentimento de pesar ou fracasso
 

Outros sintomas que podem vir associados aos sintomas centrais são: 

• Pessimismo
• Dificuldade de tomar decisões
• Dificuldade para começar a fazer suas tarefas
• Irritabilidade ou impaciência
• Inquietação
• Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer
• Chorar à-toa
• Dificuldade para chorar
• Sensação de que nunca vai melhorar, desesperança...
• Dificuldade de terminar as coisas que começou
• Sentimento de pena de si mesmo
• Persistência de pensamentos negativos
• Queixas freqüentes
• Sentimentos de culpa injustificáveis
• Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual

O unico que eu não tive, foi o destacado, em azul.
Os sintomas corporais mais comuns são sensação de desconforto no batimento cardíaco, dores de cabeça... Aliás, as crises de ansiedade eram coisas terriveis, que vale outro post.

Anfam, o que eu quis demonstrar aqui são as diferenças das situações "tristeza", "frescura" e "depressão".

Também vale como informação para quem está convivendo com um deprimido... não é nada facil não ultrapassar a barreira e dar uns chacoalhões na pessoa, do tipo "acorda, sai dessa!"

Mas tenha certeza, não é isso que um deprimido precisa, ele só precisa de entendimento, alguém que mesmo em silêncio esteja ao seu lado, ele quer ter o conformo de piorar e melhorar (até que o quadro de melhora, permaneça), ele quer poder ficar calado por horas sem dar satisfação se comeu, se saiu, se levantou... Quer saber que alguem compreende o que ele passa, entender que a tal "frescura" gera sintomas fisicos completamente impossibilitantes!

Aí sim, com ajuda, entendimento e tratamento um deprimido irá no minimo ter dias mais felizes!

Adele e a nova (e falsa) aceitação do corpo.

Como já diz o titulo do blog, sou gordinha, então, posso me sentir totalmente apta para falar sobre este assunto: Adele x novo padrão de beleza.

Que a Adele é linda, concordo, assim como acho a Fluvia Lacerda , modelo brasileira, um arraso!

Lindas, bem vestidas, cheias de estilo e com muitos quilos a mais. Qual seria o problema? Oras, para mim, nenhum!
E hoje, para a maioria das pessoas, nenhum problema também, desde que sejam vestidas com peças que custem caro, jóias, posem para fotos na frente de  um fundo infinito e cantem divinamente.

Sim, pois é assim que vejo essa falsa aceitação das pessoas com relação a gordura.

Por esses dias, circulou por todo FB a seguinte foto da Fluvia:

 Ao lado, uma foto (para mim, montagem) de uma modelo esquálida com a seguinte frase:

"Não entendo uma sociedade que acha isso feio (Fluvia) e isso bonito (a modelo magra)"

Concordo plenamente!
E não por ser gordinha, não, mas sim porque para mim, a magreza é algo que realmente já passou dos limites!

Pessoas magras, tentando cada vez se tornarem mais magras!

Sim, mais uma vez estou tentando perder uns quilos... não por pressão da sociedade, mas, é porque quero entrar divinamente num suntuoso vestido de casamento.

Minha barriga não me incomoda mais (tanto), sempre gostei e malhei minhas pernas e bumbum, mas tenho sim um complexo de braços e "papada" (fotos de baixou para cima ou de perfil, jamais!!!).

Se eu me aceito, ou tento, porque as marcas não me aceitam? Hoje, não sou minoria, sou (em dados não muito atuais), 50,5% da população brasileira com algum tipo de obesidade (IMC acima de 25), sendo que desta porcentagem, 70% são mulheres. - segundo a OMC.

Então porque as marcas ainda  insistem em nos discriminar?
A única propaganda que vi e que me lembro, que tinha uma gordinha no meio, era da Dove, numa campanha de que seu produto era feito para mulheres reais - altas, baixas, magras, gordas, negras, caucasianas... Agora, uma mulher dessas, como as citadas, não é suficientemente bonita para uma campanha de cerveja?

Esses dias fui na Marisa, sim, adoro a Marisa quando está cheia de promoções "a preço de banana"... Fui me afundando na loja, literalmente. Quando cheguei lá no fundo, vi 2 novas sessões "City" e  algo como "Feito especialmente para você". Sim, eu já gostava de lá porque o G é de fato um G, um GG é um GG. Parece idiotice, mas o que mais encontro por aí é G do tamanho do P e GG, inexistente.

Mas a sessão "especial" era tão linda e empolgante, que pela primeira vez me senti incluida.
Eu não sou uma pessoa "plus size + + + ", mas, como já mencionei aqui no blog, basta vestir a partir do 44 que você já está fora dos padrões e tem que recorrer a marcas que se dizem "especiais" mas, a unica coisa que se encontra lá são roupas caras com um design que nem minha vó usaria! Resultado, comprei um monte de coisas. Ainda não é o ideal, ainda não tem o preço justo (pensando que estamos falando de Marisa), mas foi um baita achado! Um avanço!

Agora, sejamos honestos, alguem vai paquerar essas ...

...Ou essa na praia?

Talvez cruel, mas como eu disse, tenho conhecimento para falar... A resposta você já sabe né?

Agora vejo uma overdose de gente "Ah a Adele é linda", "é Diva"..... é o raio que o parta! Sim, é!!!

Uma queridissima amiga me comparou com a Adele, que honra, mas infelizmente meu bolso ainda não comporta a compra daquelas roupas de arrasar!

Moro no Brasil e nas minhas 2 idas aos EUA, sendo uma delas para Miami, quase morri ao saber que lá, eu sou um modelo M!!!

Não me importa a letra, o que me deixou feliz mesmo foi me sentir incluida, poder escolher. Sabe quanto é bom olhar para uma roupa, uma cor e ter uma do seu tamanho? Você ir para comprar algo rosa e não precisar sair com uma coisa vermelha de bolinhas?!

Mas, infelizmente idas a Miami não acontecem toda hora e nem para todo mundo, então porque o Brasil, que é o 88º no ranking mundial de obesidade não dá um estilo mais digno às suas gordinhas?!

Também me questiono, porque as pessoas (magras) que acham a Adele linda e maravilhosa não param a dieta, se jogam no sorvete e passam a frequentar menos a academia?!

Hum....... gordura na barriga dos outros é refresco né?!

 

Deus - injustiça com poder de stand up

Eu acredito em Deus.
Que fique claro isso, mas, não acredito como a maioria das pessoas, aliás, acho que tenho uma visão muito particular sobre religião.

Me lembro que eu era bastante religiosa e crédula, rezava todos os dias, aliás, batia um papo com Deus.

Pensando bem, acho que desde sempre minha relação com a Superioridade foi bem diferente mesmo.


Então fui estudar num colégio de irmãs, aos 10 anos de idade. OK, sem traumas, era um colégio muito bacana, e obviamente, tinhamos aulas de religião...

Nem me lembro direito o que tinhamos em aula, juro, só me lembro bem que viamos aqueles filmes religiosos intermináveis, aqueles que dão um sono louco, sabe, que passam em epoca de Páscoa e Natal?
E foi ao longo desses anos no colégio que acho que minha fé foi ladeira abaixo...


Oras, dá para levar a serio um professora que começa falando que Maria era virgem e depois termina dizendo que na verdade, a virgindade se referia à pureza de seu coração?
Dá para levar a sério o discurso "somos todos iguais perante a Deus" e o que mais vemos dentro do catolicismo é o preconceito?
Gays não tem a benção divina... mães solteiras tambem não e por ai vai...


Não, não sou gay, tampouco mãe solteira, mas vi de perto esses casos de desrespeito.


Então, na minha cabeça veio o pensamento: se Deus é onipresente, me escuta em todos os momentos, está comigo e blá blá blá, por que eu preciso de homens padres/bispos para chegar até Deus?


Eu juro, juro que tentei ser uma pessoa que pudesse falar "católica praticante"... e me propus a isso. Talvez uma amiga que lê este blog nem se recorde, mas, eu me lembro e hoje sei, alí começava minha relação de standup comedy com Deus.


Primeiro sábado, fomos a um grupo de jovens. Era uma sala quente e apertada com uns 15 cordeirinhos que cantavam e tocavam violão, alem de debater assuntos obvios de uma maneira quase poetica. Eu consigo me lembrar até hoje o sono que senti naquela sala... nada mais.


- Você gostou?
- Não, e você?
- Também não... mas parece que tem outro grupo de jovens, podemos tentar vir no outro sábado
- Ok, a gente vem


E lá estávamos eu e essa amiga no segundo sábado de fé... Não foi de todo mau, a reunião era na capela da igreja, mais dinâmica, com muito mais gente, mas me assutou... Era inicio da carreira do padre Marcelo Rossi e nós não estavamos acostumadas a toda aquela euforia. "Levantem e dancem!" e começa a música animada "erguei as mãos e dai glória a Deus...". Quis me enterrar... Depois os cordeirinhos animados sairam procurando quem era estreante naquele grupo para ir dar seu testemunho lá na frente. Eu e minha amiga fugimos, literalmente como o diabo foge da cruz.


Nunca mais fui a um grupo de jovens.
Não sou crismada, pelo simples fato que acho uma afronta ter que levantar super cedo num domingo... acho que a igreja precisa de uma reestruturação de marketing.


Nada na minha vida foi muito simples. Não que eu tenha passado fome (alias o nome desse blog prova o contrario), ficado fora da escola, não tivesse brinquedos, etc etc etc... mas anfam, como eu costumo dizer até hoje olhando para o céu:


"Caprichou, hein colega?!" ou em momentos de maior revolta: "Você não me facilita nada!".


Desculpem o rodeio, mas tudo isso se faz necessário para chegar ao stand up, afinal, stand up é a arte de fazer comédia com o cotidiano... e Alguém deve estar rindo por aí.


Alguém já parou para pensar que Deus, apesar de ser Deus, é um só?
Hoje imagino uma fila de pessoas e seus pedidos, aí Ele vai anotando e repassando para as repartições... ah vá, por que você achou que existia tanto santo, anjo, querubim???


Quer furar a fila? Ok, pode, mas é menos garantido, dirija-se diretamente à fila pretendida mas se corre o risco de ter que sair e ir até a fila principal pegar senha. Causas urgentes, desesperadas, casamentos, doenças, emprego, etc... escolha sua fila e boa sorte.


Eu não sei se nunca fui atendida, se não sei pedir direito ou se cansei da fila e sai antes do painel chamar a minha senha. Ou claro, se estou totalmente equivocada e Deus se cansou de mim, mas acho que isso não, acho que só não achei o santo certo para intermediar minha relação com Ele, ainda.


Aí Ele me manda uns malucos... não, não, não, foi o demônio mesmo que colocou no meu caminho uns diabos travestidos de anjos a fim de me catequizar. O que já não era natural para mim, se tornou ainda pior! Como, e isso me questiono qdo vejo N coisas, a pessoa tem coragem de ir numa igreja e depois fazer tanta cagada na vida?! Ainda nao entendi a ordem, caga e depois confessa ou já pega um passe para cagar a vida dos outros durante um periodo? Mas vai na igreja, pegando a benção do padre tá tudo em casa!


Como saem uns malucos, entram outros, minha vó começou com as consultas, correntes e orações online... Pois é... uma vó online agendando orações. Claro, nunca discuti sua intenção, mas eu sei o quanto ela me torrou a paciencia com isso.

E Ele, é justo?
Para mim, não é.
Quem me conhece, sabe que eu adoro a série House, M. D.
Este texto estava em modo "rascunho" há aproximadamente 01 mês e meio, quando ontem, vendo o ultimo episódio da 4ª temporada de House vi uma frase mais ou menos assim:

Se o mundo fosse justo, os drogados, os desocupados, os ladrões (enfim) que morreriam em acidentes de onibus e não jovens trabalhadoras e de bom coração... 

Uma amiga está passando por uma barra: uma amiga dela está com cancer, terminal, tentando levar o resto de vida numa boa. Ainda como aprendido em House (mas isso é comprovado cientificamente), existem 5 fases quando se está com esse tipo de doença:
1) negação
2) raiva
3) barganha
4) depressão
5) aceitação
Leia mais aqui

Aí me questiono:
Uma pessoa, que sempre foi correta na vida, com cancer? Sofrendo tanto por que?
Se o nosso final é sempre o mesmo, ricos ou pobres, bons ou ruins, por que Deus faz sofrer tanto (não só a pessoa mas todos a sua volta)?

Carma?

Por que nunca os bebados que morrem nos acidentes de carro?

Outro dia li no FB uma frase interessante "O diluvio foi o recall de Deus". Era uma das coisas que eu "não entendia" na Biblia, mas dessa forma moderna concordei com ela. Mas e agora, quem me explica o restante do sofrimento?

O sofrimento que vem aos poucos e dilacera?
Os maus vencendo os bons?
Os trapaceiros vencendo os honestos.

Há muito não executam - Aqui se faz, aqui se paga.

Oi Diário do Grande ABC, podem me mandar o narizinho vermelho!

Em 07/Dez/2011 postei aqui no blog um relatório completo, nao só do descaso da construtora PDG com um patrimonio histórico de São Bernardo, como o descaso do Diário do Grande ABC sobre esse assunto e... comigo! Aí, rapidinho apareceu a Illenia, responsavel pelo caderno "Setecidades", bastante solicita e aparentemente disposta a, no minimo, checar o que vem acontecendo...

Desde então são inumeros emails meus para ela com um "e aí, novidades?"... E nada de resposta, somente o automático "lido".

Fora isso, ja foram reclamaçoes no ABCD maior e um freela da região... esse ainda aposto em alguma coisa. Como quem é brasileiro (de verdade e nao só da boca p/ fora, ou até aparecer um cala boca qualquer) não desiste nunca, a proxima vai ser uma tentativa ao CQC. Não falo em prefeitura de SBC pq o Sr. Marinho está ocupado demais consertando praças e cavando buracos, e nosso vice, tá treinando a voz para algum show na rota do frango! Olha, qdo as pessoas perdem a capacidade de se revoltarem com coisas "cotidianas", quer dizer que assumiram o caos como parte da sua rotina. Eu ainda não sou uma dessas!

Preconceito: você tem!

Todo mundo fala de preconceito hoje em dia: “óóó”....
Preconceito contra negros (ou deveria dizer afrodescendentes?) e gays estão no topo da discussão.
É cool não ter esse tipo de preconceito, “toda mulher tem um cabeleireiro viado”, e agora, racismo é crime!

Bela porcaria, vou dizer!

Sim, bela porcaria mesmo!
Não, não estou incitando nenhum tipo de preconceito, até porque, dos dois acima, não tenho nenhum... Meus melhores amigos são gays e o são muito antes de qualquer “revelação”. Minhas amigas mais chegadas na infância eram 2 irmãs, a Rose e a Renata, ambas, azuis de tão negras. Digo na infância pq calhou por motivos da vida de eu não ter mais amigos “de cor”.

Porra... “de cor”? Eu queria muito ter um amigo roxo com bolinhas amarelas!

Aí legal, acontece qualquer coisa no universo e você xinga um negro de, sei lá, no furor de uma batida de carro: “seu idiota, ignorante”.......aaaaaaaaaaaahhhhhhhh é preconceito porque sou negro!

Se enxerga!
Como uma raça, seja ela qual for quer impor respeito se ela própria se vitimiza e precisa de cotas para formar cidadãos melhores? (ok, não vou expor neste post especifico minha opinião sobre cotas).

Voltemos ao preconceito:
Fui ao nordeste de férias algumas vezes, 02 delas para Bahia ("bando de baiano", essa vc também conhece!), desci do avião e já vieram os elogios: “ô bronzeado de palmito”.

Se eu fosse na delegacia, poderia alegar racismo, não poderia? Palmito, branquela, bicho de goiaba e por ai vai... isso não é preconceito? Por quê?

Por que teoricamente eu sou branquinha e faço parte da (fodida) classe media brasileira que estudou em colégios particulares?!

JU-RO, que se um dia isso acontecer novamente, perco horas preciosas da minha vida fazendo um B.O. ... nem que seja para passar no “aconteceu na semana” no Fantástico.

E você, seu “sem preconceito”, quantas vezes já fechou o vidro quando viu uma moto com 2 indivíduos parar ao lado do seu carro no farol? E as vezes que não deu dinheiro para a criancinha no cruzamento porque ela está sendo aliciada por um adulto que irá comprar drogas?

Duvido que não tenha visto um travesti e achado que ele faz programa. Um pagodeiro/funkeiro e não achado que ele é pobre, um skatista e não achado que ele fuma maconha, um clubber que não usa E.........

Dirigiu mal no transito: só podia ser mulher!

E noivas? Noivas para mim são um raça de vadias vagabundas... Hahaha, não queiram nem saber por que, mas salvo rarississsiisisisisisisississisismas exceções, eu as detesto sem causa.



O lance não é ser isento de preconceitos, a questão é saber lidar com o preconceito. Não preciso sair por ai querendo eliminar as noivas da face da terra. Engulo meu “ódio”, sigo a vida. Se fosse assim, aí sim, mataria todos os skinheads, eles são passiveis de todo tipo de preconceito!

Já cansei de ouvir “gordinha gostosa”.... Merda, não dá prá ficar só na parte do gostosa?
E quando a gente é medida de cima a baixo por um vendedor, como quem diz: Você não cabe nessa roupa ou... tem certeza que você pode comprar aqui?

Posso, posso, pooooooooosso! Torro meu cartão de créditos com futilidades! Será? Alguém acha “mulheres ricas (e glamurosas, segundo a doida da Narcisa) algo realmente importante para se passar em canal aberto?

Já ouvi na minha vida algo assim “não somos do mesmo mundo”, se referindo que eu tinha alguns luxos e que não sou do tipo que bebe vinho da adega de Piraporinha... corretíssimo. Sou do mundo do: Compro o que posso, ajudo quem precisa e o resto é puro mau gosto (da sua parte).

Por falar em mau gosto... saiu uma declaração do Eike Batista:

"To pensando em comprar os direitos autorais da gravadora do Michel Teló e acabar com essa porcariada".

É preconceito, mas quem discorda que ele esteja certo?!